hej alla läget?
lör, 2008-07-26 14:50 — marpan
Igår rökte jag 2 cigaretter och snusade inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .
Har suttit och läst igenom en massa bloggar, det är många namn jag saknar är det för att ni börjat röka och har svårt att komma igen som icke rökare , så har det varit för mej rökte några cigg i mitten av juni och sen dess har jag skvättrökt inget vissa dar och flera stycken nästa men att helt låta bli och komma tillbaka till befrielsen har inte lyckats men på måndag är mina barn tillbaks från en jobbig semester och jag hoppas att det skall bli ett totalstopp igen. Ni alla nya som börjat skriva av er här har säkert märkt att det går inte att tro att en cigg är okey Varning det är så man faller tillbaks i beroendet igen och det är skitsvårt att få tillbaka motivation nog att helt klara av nytt rökstopp. Håll ut rök inte Marpan
- marpans blogg
- logga in eller registrera dig för att kunna kommentera
© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm
| tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737
35 00
Kommentarer
Hej, Hej Hej!!!!!!! vad glad
Hej, Hej Hej!!!!!!! vad glad jag blev du är här igen Marpan, vad du kämpar på! nä fy tusingen vad det är elendigt ibland men du ska få se snart är det din dag bara DIN!! du kommer att fixa det här och du vet hur det känns att vara rökfri och du har ju massor av såna dagar. Maratonsträckan är lång ibland men vips så har du hittat din dag!!! Jag vet att du kommer att klara detta helt säkert!!! stressa inte utan var här och läs och skriv, en slutaröka kurs är det nåt för dig?? du vet jag gick 2 stycken och nu på 3 kursen så hade jag slutat innan de börjat kursen, men jag gick den iallafall hihi Sköt nu om dig och bamsepeppiskram från Liselott
Du har så rätt! Går INTE
Du har så rätt! Går INTE ta nå cigg nu och då. Ett totalstopp är det enda rätta. Började röka lite nu och då, sen var det kört. Rökt drygt två veckor nu. Men måndag 28/7 blir det plåster igen. Helt övertygad att nån gång klarar jag det. Önskan att suta är rätt stor. Att inte börja igen är det svåra.
LYCKA TILL! Vi kanske hörs om hur det går!
Vad jag beundrar er alla som
Vad jag beundrar er alla som lyckas sluta efter ett återfall. Jag vet att jag nog inte skulle klara det. Det är väl därför jag är livrädd att "bara ta ett bloss". Du har så rätt Marpan och tack vare dig och många andra är jag fortfarande rökfri. Håller tummarna, många pepkramar från mig till dig
Hej marpan, kul att höra
Hej marpan, kul att höra ifrån dig. Du har så rätt i att det är skitsvårt att motivera sig till ett totalstopp när man väl börjat nagga i kanterna på sitt definitiva beslut. Man tänker liksom ah vaddå, jag har ju redan förstört det. Men jag hoppas och håller tummarna för att du kan komma tillbaka. och nä röker gör vi ju faktiskt inte längre. Kramar Laureen
hej tjejen. ja visst är det
hej tjejen.
ja visst är det svårt!!!!!
men bra att du kämpar på med att vidhålla att sluta
jag tycker du är duktig kämpa på bara
jättekram/vargkvinna
NÄMEN TJEJEN,,,,,inte ska
NÄMEN TJEJEN,,,,,inte ska du röka...du som bråka så på mej,,,jag är fortfarande rökfri men ville kika in o tacka för allt peppande
inte så att jag glömt dej men jag har glömt ciggen o så även sidan
ta nya tag du klarar det ¨
jättekram/vargkvinna