Trött!

Det är nu eller aldrig. Har försökt sluta i så många år, högsta jag hållt upp är 6 veckor.
Nu har det gått så pass långt att jag skäms och mår dåligt över detta. Känner många som slutat och mår bra idag och är väldigt lyckliga för de är fria nikotinmonstret.
Tog min sista cigg, 21:00 må gud ge mig styrka!!!!

Kommentarer

Bra! Man måste börja för att

Bra! Man måste börja för att lyckas! Lycka till!

Gud eller ej -

Gud eller ej - sluta-röka-loggen kan också ge dig styrka :) Välkommen i gänget, och lycka till!

Jag mådde också dåligt när

Jag mådde också dåligt när jag rökte. Kände mig aldrig riktigt pigg och utvilad. Nu har det bara gått några stackars veckor sedan rökstopp och allt känns helt annorlunda.
Sen mådde jag inte heller bra av att skämmas, eller att veta att jag behandlade mig själv som en fiende.
Lycka till!

Hej!! Tack så mycket för era

Hej!! Tack så mycket för era kommentarer. kommer behöva all hjälp jag kan få. Men första dan är avklarad, kan inte säga att det var jobbigt!! Var så inställd på att klara det, gäller bara fortsätta och inse att detta gör jag bara för mig ingen annan. Lycka till alla ni som börjat, vi får peppa varandra. Nu när jag kan skriva här så känns ännu lättare, ska bara klara detta!!!!!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se