Inne på dygn 5

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Det rullar vidare timme för timme, men abstinensen kommer då och då även om jag har plåster på. Vi får väl se om jag kan ta min helvetesvecka lite tidigare än jag tänkt ändå.

Det är så knäppt man tänker i sådana här sammanhang. Jag tänker -tänk om jag inte fixar det? -Jag måste ha maken hemma under helvetesveckan så jag inte frestas att köpa cigg...

Men vad då liksom. Kör bilen sig själv till affären? Hoppar cigaretterna ner på bandet i kassan av sig själva eller???

Nä, nu är det hög tid att jag blir chef över mitt liv och inte nikotinet! Det måste vara mitt val och jag kan inte vara beroende av att någon annan håller koll på mig!

Kommentarer

Du kommer att klara det!!

Du kommer att klara det!! Tänk så stolt du kommer att vara nästa helg!!

Bra, Patricia, så här skall

Bra, Patricia, så här skall man tänka om man skall lyckas. Inget lullull, inget flum, raka budskap, klara enkla tankegånger och mycket djävlaranamma. Så ser en framgångsrik före detta rökare ut. Tro mig!

Bra där med cheferiet :)

Bra där med cheferiet :) bara du som kan sluta röka, ingen annan kan göra det åt dig! Lycka till!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se