I tre hela veckor har du varit rökfri! Det är ju fantastiskt! Tänk så många nikotinsug du övervunnit och dessutom kommer dom att bli mindre och kortare. Tre veckor verkar vara någon slag magisk vändpunkt för många, euforin över att vara rökfri har minskat och det börjar bli lite vardag. Det är nu många tänker, jamen ett litet bloss bara det går väl bra! Men se det gör det inte. För när man tar ETT bloss väcker man nikotinreceptorerna och man får börja om från ruta ett. - Jag vill bara att du ska veta att tre veckor och tre månader av många anses som speciellt tunga. Många stora peppkramar från mig till dig.

Hej, bry dig inte om att prova en cigg, du kan lita på mig, jag vet, jag har provat massor av gånger, och det smakar bara en sak: SKIT!! Men det otroliga är att du kommer att kämpa dig igenom den delen också tills du är beroende igen och det inte smakar skit längre, utan bara smakar som innan. Så har jag gjort många gånger och därför tänker jag inte göra det nu. Jag ska aldrig ta det där lilla enda blosset. Varför skulle jag??? och varför skulle du???? Duktigt gjort att klara de första tre veckorna och nu gäller det att fokusera på att gå vidare. Många tycker att det blir tuffare ett tag, jag kan inte riktigt komma ihåg hur det var längre, så ha hopp, om det var jobbigt så har jag åtminstone lyckats glömma det nu.... Kram och stor pepptanke till dig. Laureen