Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort.
Hej och tack alla Ni snälla som peppar! Tankarna går mer och mer åt att nu är det dags att fimpa igen. Har läst allt jag kommit över på nätet. Peppat mig och skaffat kunskap. Om abstinens och nedständhet osv.....
Känns rätt okey! Gillar inte lukten av rök. Märker att min andning blir sämre. Herregud vad sjukt de är.....mem men ett beroende är ett beroende.
Pepp till alla!!!!
Kommentarer
Hejadej vad du är duktig.
Hejadej vad du är duktig. Nu är du ett steg närmare att bli rökfri. Du har tagit tag i det. JDet är urjobbigt, jag vet, men jag håller tummarna för dig. Lycka till!!
Hej! spring iväg å köp
Hej! spring iväg å köp boken "äntligen icke rökare, men Allen Carr! ÅHÅ va bra det gick att sluta sen, man ska läsa den innan man har lagt av, mao, röka under tiden du läser den,, har du ett tag kvar så passa på! den kostar 67:- tror jag och det kan det ju vara värt? (jag hittade min på bokrean..29:- bättre än nikotinell!)
Ge det ett försök! jag rekomenderar det varmt!
Nu är du på gång!
Nu är du på gång! förbered dig noga och ta dig den tid du behöver, det är inte hur snabbt du slutar utan att du verkligen bestämmer dig att nu får det vara slut! jag vågar inte ta det där blosset då är jag direkt fast igen! Jag fixade mig en katasrofpåse med alla tips som angivits ,här och lite till, den innehöll tuggumin, frukt, russin, solrosfrön, ingefärsrot, fischerman, korsordstidning, en blåsgrej som jag kan andas i, en mjukissak som jag kan klämma på, kulor, Jag hade mycket stor risk att få kol för min andning var tung och det sved i min hals konstant, så jag bestämde mig för att nu får det vara slut. Se de rökfria dagar du gjort, du fixade ju massor av såna dagar, jag önskar dig lycka till i massor och ge inte upp ta en dag i taget ibland en timme i taget och ibland handlar det om minuter för att orka just då! be om hjälp, jag läste här och skrev tills jag somnade ibland bara jag inte rökte!! Massor av peppiskramar från mig till dig/Liselott