någon som känner igen sig?
tors, 2008-07-17 23:36 — vargkvinna2000
Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .
jag undrar om det är fler änjag som blir röksugna om folk i eran närhet röker?
jag tycker jag blir medberoende på nåt vis,.
ingen ska röka hos mej ,men reglerna har ruckats o nu röker dom på ballkongen vilket gör att öukten kommer in o jag blir sugen
Ibland funderar jag på att sätta igång igen ,det ser gott ut,Har provsmakat ett bloss o tvi så det smaka
men ändå....jag vill röka,,jag vill inte va med om att ha nån KOL.jag tror dom ljuger för mej
såna ideeer man kan få.
Må bäst allihopa i sommarens ljuva tid
kram/vargkvinna
- vargkvinna2000s blogg
- logga in eller registrera dig för att kunna kommentera
© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm
| tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737
35 00
Kommentarer
Hej Vargkvinna det är nog
Hej Vargkvinna
det är nog inte att de röker utan att du faktiskt har tagit ett bloss, dina reseptorer har vaknat igen...att det smakar skit är den faktiska smaken på cigg som man lär sig att uppskatta eftersom nicco övertalar oss att tycka att det är gott efter ett tag, det krävs bara 4 cigg för det; hos någon som aldrig rökt...Tänk då vad enda blosset har gjort med dej..
Kram Lottis
Nej, röker det gör vi
Nej, röker det gör vi inte!! Det är som Lottis skriver, dina receptorer har vaknat. Se till att dom somnar igen. Tänk så länge du varit utan cig. Och tänka på all abstinens du genomgått, inte vill du göra det igen. Ta inte en enda cig. inte ens ett bloss. Jag törs inte göra det för jag tror att jag omedelbart skulle bli en vanerökare igen. Jag har haft en del sug sista tiden pga en massa strul, men jag är livrädd att få börja om igen med allt vad det innebär. Ha det så bra..
Hej Vargkvinna! Jag
Hej Vargkvinna!
Jag förstår att du kan bli röksugen när du känner cigarettlukten. I det läget kanske du inte ska tillåta att gäster röker på din balkong. Förklara att det frestar på för dig så förstår de säkert. De kan faktiskt gå utanför porten och röka. Det gäller att värna om din rökfrihet i första hand!
Jag känner igen det där
Jag känner igen det där med röklukten. Jag tycker att det luktar gott ibland men kommer man nära luktar det pyton. Jag har inte rökt ett enda bloss men är fortfarande röksugen till och från fastän jag fortfarande tar en liten dos champix. När det begav sig så både rökte jag och åt tuggtobak och då får jag väl slita lite extra nu hi hi. Jag tycker inte att dina vänner ska röka på balkongen utan be dom gå ut. Du har varit så himla duktig och ska väl inte kasta bort denna kämpartid. Vi ska aldrig mer röka och många kämparkramar till dig från Monica
Nej Nej Nej och åter
Nej Nej Nej och åter NEJ!!!
Om du känner ett sug när dom står på DIN balkong måste du berätta detta och dom respektera och vilja uppmuntra dig till att vara icke-rökare!! Det är ju ditt hem och där om något kan ju du bestämma om du vill bli utsatt för frestelse, eller hur?! Annars på stan och andra platser har man ju inte det valet och där måste man stå ut.
Tänk efter nu, skulle du vilja starta om från ruta ett igen? Titta på dom när dom röker. Ser det inte väldigt fånigt ut att stå och suga på gift-pinnar?
Så jag säger igen NEJ, NEJ & NEJ! Och sen skickar jag dig en NEJ-KRAM
GRATTIS!! Du har ju över
GRATTIS!! Du har ju över hundra dagar, vad du har kämpat, helt otroligt bra gjort!! Har du bestämt saker, be dem respektera det!!! Jag vågar aldrig ta det där blosset då börjar jag röka igen det vet jag av min egen erfarenhet. Kämpa på och sköt om dig massor av kramar och en stor ros till dig för ditt kämp/Liselott