Ännu en dag har gått.
Och jag är ännu mer förvånad att det inte är värre än vad det är.
Den enda riktigt grönj**liga dag hittills var dag 4 när jag ser bakåt.
I söndags var jag på kusinträff och tom drack vin. Massor av folk runt mig rökte men jag tyckte det luktade illa. Ja jösses vad illa det luktar. Och vilken irriterande rök som slingrar sig från dessa rökare ;)
Varje dag som går är jag glad att slippa gå runt och lukta askkopp.
Jag längtar verkligen till den dag då jag slutar att tänka så mycket på att jag slutat röka. Att det liksom är normalt. Det suger lite för mycket energi att hela tiden tänka på det......
Emellanåt blir jag sugen, egentligen vet jag ju inte vad det är jag är sugen på.
Är det cigaretter ? Kaffe ? Godis ? Nåt annat ?
När jag var rökare så rökte jag ju varje gång jag kände suget.
Lycka till alla ni andra
MonikaH
Kommentarer
Det var bra, du har redan
Det var bra, du har redan bestämt dig för att inte vara en rökare, bra jobbat. Ja suget finns där mer eller mindre en bra tid framöver för dig, och sedan lite mindre och mindre men ibland så kommer det som vi säjer och sätter sig på axeln och försöker lura dig att röka. Slå bort det och andas ljupt eller drick ett glas kallt vatten och det försvinner. Men lycka till med ditt kämpande och många pepkramar från Monica
Jag tackar också Champix
Jag tackar också Champix för mitt rökfria liv. Men det är exakt som du beskriver att ibland kommer det ett sug och man vet inte om det är hunger eller nikotinsug. Jag åt mycket vattenrika frukter i början, som vissa päron, meloner, vindruvor. Det låter också bra att du inte fått en massa biverkningar. Jag tycker det låter som om du är en ickerökare redan, bra. Lycka till!!
Det glädjer mig verkligen
Det glädjer mig verkligen att du kommit en bra bit på väg! superbra jobbat! Det tar ett tag innan man kanske hittar rätt lunk och trygghet i sitt rökfria liv, men det går så småningom och suget blir mindre och mer sällan. Så håll nu ut och stor peppiskram Liselott
Hej! Jag visst är det
Hej!
Jag visst är det fascinerande med champix. Och det verkar som du klarat dig utan biverkningar?
Tankarna på rökning kommer att minska, men låt dom få ta den plats som behövs. Då är loggen jättebra tycker jag. Det handlar ju om rökning men på ett positivt sätt. Det är ju ingen idé att försöka förtränga tankarna... :)
Jag tycker också att det är fantastiskt skönt att veta att man inte luktar fimp längre!!