Full fart....... framåt :D

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Jodå.... hjärnan spökar med mig ibland fortsatt och försöker få mig att röka igen men jag står emot... Jag vill ju inte..
Just nu har jag inget sug alls.. däremot ser jag fram emot första träningspasset på sjukgymnastiken om en stund.
Var där igår och fick ett alldeles eget träningsprogram... Nu gäller det bara för mig å ta det LUUUUGNT...
ALLT eller INGET... ungefär så funkar ju jag... men inget blir ju bättre av att jag går ut stenhårt å inte kan röra mig på flera dagar sen... hahaha
Va ute å gick igår... Har ju ett mål ni vet... 2 km löpning innan snön kommer...
Jag joggade 1.4 km..... FÖRTRETLIGT NÄRA!!!! Nu är jag ju hemskt försiktig när jag springer så det går INTE fort hahaha lite under 9 min/km tydligen :D
Men jag har ju inte sagt hur fort det ska ske.... Hahaha bara att det ska ske :D
Detta är ju mål som jag aldrig hade ställt upp ifall jag fortfarande rökte... Då hade det inte vart nån idé...
Hade bara blivit jobbigt å efter en stund hade jag bara struntat i det...
Nu måste jag iväg...
Men hörrni
Se till å ha en RIKTIGT TREVLIG HELG!!!!
Se till att den blir en RÖKFRI helg med!!
Själv ska jag på marknad
men först sjukgymnastik...
Heja mig, heja dig å heja oss!!!!
Tjillevippen

Kommentarer

Heja dig!! Bra mål du har

Heja dig!! Bra mål du har satt upp, du ska se att du snart springer milen :-)
Jag tror på dig!

Hej Aimee å grattis till ett

Hej Aimee å grattis till ett sunt beslut att sluta röka :D
Nej jag kommer säkert inte kunna springa milen.. pga mina knän å rygg men jag är ju jätteglad om jag kan springa 2 km :)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se