Vad håller jag på med?

Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Mycket stort .

"Vad håller jag på med? Varför försöker jag ens sluta röka?"
Det är mina tankar just nu, jag VET att det är beroendet som talar i mig. Beroendet gör även så att jag sitter med en klump i halsen och bara vill gråta. Jag känner mig som ett barn som ligger skrikande framför godisdisken och inte får äta en godis.

Jag försöker att återkomma till mina olika mantror:
- Tänk på pengarna.
- Tänk på hälsan.
- Tänk på att det kommer att bli lättare.

Men jag vill bara skrika åt mig själv när jag försöker upprepa dem, att dem är förfärliga, dumma och inte låter mig röka.

Det känns som om jag håller på att bli knäpp, som att jag talar med en annan del utav mig själv.

Det positiva är att det hjälper att skriva av sig, så ni kommer nog få se många inlägg från mig, där jag batlas med mig själv och mitt beroende.

Kommentarer

Läs Cignots blogg, jag tror

Läs Cignots blogg, jag tror den kan ge dig hjälp med tankarna idag.

Och vi väljer att bli rökfria

Och vi väljer att bli rökfria för att vi vill det, vi tvingas inte, vi måste inte plåga oss till oberoende, men vi vill, därför kan vi. Du är på första dagen, du får gråta, vackla stångas, våndas, men försök att inte tvivla, för du vet vad du vill - och du är snart där!! Stort lycka till!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se