Ont i kroppen!!! :p

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Alltså.... 8 km...
Det var nog 3 för mycke :p
Nu har jag min hund hemma med så idag måste jag gå.... hahaha Vill IIIINTE fötterna värker...
Knäna ä som fotbollar... Ryggen är full av låsningar...
Glömmer ju bort att jag inte ä riktigt kry och inte 20 år gammal längre..
Det ä ju så härligt å röra på sig men..
Nu måste jag verkligen bromsa...
Hahaha
Ha nu en härlig rökfri lördag alla och var rädda om er!!!

Kommentarer

Det ante mig, man vill gärna

Det ante mig, man vill gärna pressa sig lite till och lite till, men det är det inte värd. Ta det lungt, du är duktig nog som det är. Trevlig helg, Gesine

Fantastiskt bra kämpat med 8

Fantastiskt bra kämpat med 8 km! Rörelse i alla former är ju bra och jag tror också att när man slutar röka får man öva sig mer på att lyssna på signaler från kroppen och bli bättre på att lyssna till sina känslor och sin kropp. Heja dig!

Detsamma till dig! Vilken

Detsamma till dig! Vilken prestation med kilometrarna! Om några veckor kanske jag kan komma upp i nåt likvärdigt ;) fortsätt så!

Ja det är ju skönt att känna

Ja det är ju skönt att känna att man orkar röra sig men man behöver väl inte slita ut sig i glädjen över det? *ler* Ha en skön och rökfri helg!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se