Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet.
Ja så har det gått 4 veck sen jag fimpade. Idag har jag en kamp "ska jag åka köpa cigg eller inte". Suget finns eller är det kanske vanan!? Känner mig lite ensam och oförstådd, givitvis säger ciggen " ta ett bloss, jag sviker aldrig". Jo jo detta kan jag! Men vill verkligt lyckas denna gång!!!!! Har utandningsprov som inte är så bra. Risk för tandlossning. men suget struntar i det. Det säger "inte händer det dig". Mår ganska bra. Luktar gott. Kan gå i uppförsbacke utan att nästintill storkna.
Just nu tuggar jag lakristuggummi. Blir stövlar och regnkläder och en promenad. Vet ju att det går över efter en stund. Känns redan bättre.
Tar en stund i taget!

Kommentarer
Välkommen till den här
Välkommen till den här bloggen. Här finns de mest fantastiska människor, som stöttar, uppmuntrar ger råd osv. Jag ser att du rökt i många år, vad använder du för nikotinersättningsmedel?