Blir så trött på mej själv

Igår rökte jag 10 cigarretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Jag skrev här förra söndagen och skulle sluta från måndag. Haha när jag kom hem ca 14.20 efter jobbet satt ju min dotter med kaffe och en cigg, föll direkt tillbaka. Helt otroligt, fast jag bestämt mej.
Idag har jag inte rökt ännu, jag börjar jobba 14.00 och slutar 23.30, har jobbat snart 4 år och har aldrig rökt på jobbet, hur svårt kan det då vara att sluta en gång för alla.
Sa till min dotter att hon får faktiskt anpassa sej till att jag vill sluta röka genom att inte röka på min altan, i alla fall inte i början av mitt rökstopp. Inte för mycket begärt tycker jag.
Nu har jag druckit morgonkaffe utan att gå ut och röka :). Ska kämpa med det här nu och hoppas att det går bra. Tycker jag har en jäkla smak i munnen som man får som rökare ju.
Ha en bra måndag ni alla tappra härute
Kram Eva

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se