Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Om 20 dagar skriver mätaren tresiffrigt :D Tjohoooo

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Sådärja... då har man kommit hit! Och det har jag ju firat med en rask promenad i skogen trots värk!
Jag gick 4.25 km skvallrar Runkeeper.. Medelhastighet på 11:01 Det tog mig 46:50 min
Låter ju inte så där värstans bra va?? Nä men då fanns det ändå ett rekord i detta... Jag har gått i 99 meters stigning.. I tryckande kvav luft å med värk i hela ryggen samt i ena knät.. Så jag är JÄTTENÖJD!
296 kalorier brända :D
Förlåt att jag bombarderar loggen med en massa promenader å resultat... hahaha men det är faktiskt så att detta ÄR mitt liv just nu.. Jag har lagt ciggen på hyllan... Promenaderna och motionspassen är min nya cigarett...
Så känns det.

Den ena vinsten efter den andra avlöser varann i detta att INTE röka... Känns som att jag hittat livet på nåt sätt.. Och jag tänker ofta att määh varför gjorde jag inte detta för länge sen?? Ändå glad att jag gjorde det INNAN KOLen var ett faktum..
Kommer inte röka idag... Det kan jag nog skriva under på! Inte i morgon heller föööör....
Tänk... den 28 augusti firar jag 100 dagar som rökfri.. haha tror jag ska köpa mig en STOOOR glass den dagen ;)

Jag låter väldigt positiv och jaaa det är jag men.... Krisen som Gesine pratar om ja den finns ändå där under ytan å gnager... jag känner ibland STARKT sug efter en cigarett.. nästan dreglar av tanken att få RÖKA...
Tack och lov försvinner tanken snabbt men den kommer och återkommer... Men jag vet att bara jag tar mig igenom detta så är jag FRI sen...
Så en dag i taget tar vi.... en efter en... tills målet är nått...

KÄMPA VIDARE ALLA!!!! Låt inte tobaksindustrin styra dig!!
TA tillbaks KOMMANDOT över DITT liv!!
HEJA HEJA HEJA

Kommentarer

Snart framme! Där borta

Snart framme! Där borta glittrar PÄRLEPORTEN!!! HEJA!HEJA! HEJA!

Hahahaha pärleporten ja :D

Hahahaha pärleporten ja :D

Tänk snart 100 dagar så bra

Tänk snart 100 dagar så bra jobbat! Härligt!!!

Kan inte annat än hålla med

Kan inte annat än hålla med och ropa i kör med dig: HEJA HEJA HEJA!
Jag är imponerad.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se