livet som icke rökare..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

sitter här har precis druckigt mitt morgonkaffe. Känner ett röksug som sakta förvandlas till en röst som undrar: ska du inte röka lite idag då johanna? Ja har nu lärt mig efter månader av rökfrihet hur ja ska vinna över rösten.Jag tänker: varför skulle ja?! Sen slår ja bort tankerösten.

#När jag levde som rökare var ja en ganska slarvig person,tänkte absolut inte ekonomiskt.

#Idag har jag alltid pengar kvar på kontot,gör inga onödiga köp osv..

jag tycker det är skönt att veta att jag kan leva utan ciggisarna.

Kommentarer

Känner du fortfarande

Känner du fortfarande röksug efter så lång tid av rökfrihet? Eller har du haft några återfall? Att jag frågar beror på att jag efter tre månaders rökfrihet trodde att jag skulle få fortsätta helt utan röksug. Jag kan fortfarande få röksug, men vid mycket extrema, emotionella situationer, inte annars. Jag har också blivit ekonomisk och förfasar mig över hur mycket pengar jag la ut varje månad på cig. Törr inte ens tänka på hur mycket jag lagt under alla år, lev väl...

Rättelse: Jag har drygt

Rättelse: Jag har drygt TVÅ månaders rökfrihet

Godmorgon! Ja så där

Godmorgon! Ja så där manupulerar jag min hjärna också, det är otroligt igentligen vad man kan göra med tankarna. Ja vi blir friskare och rikare, härligt om något!! Går det bra på jobbet ? Lycka till iallafall kramizar Liselott

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00