1dag och 15 timmar

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Dag 2, skulle verkligen kunna gå och köpa tobak på lunchen idag.
Hjärnan funkar inte, hänger liksom inte med, känns lite småfull faktiskt. Idag är det jobbigare än igår. Hjärtat hoppar till ibland, känns lite konstigt.

Kommentarer

Jag kände mig yr och

Jag kände mig yr och trögtänkt den första veckan, det går om!

Det är helt normala

Det är helt normala abstinensbesvär. De lättar i regel tredje dagen och sedan börjar huvudet att fungera bättre och bättre. Efter 3-5 dygn är du i princip nikotinfri.
Se det som en positiv del i reningsarbetet och gifterna lämnar kroppen.

Kunde inte säga det bättre än

Kunde inte säga det bättre än flregående skribenter. Håll ut!!! Det går över.

Jag köpte cigg på lunchen men

Jag köpte cigg på lunchen men öppnade aldrig paketet
Heja mig ;-)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se