lite inre ro o reflektion

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

för ett år sedan var det en kamp mitt i ett nervigt rökslut ca ca 60 dagar.. kroppen i obalans dels pga rökslut, men dels pga en gigantisk stor cysta som satt på en av mina äggstockar. över tränade muskler och en ond rygg..

Ja nu sitter jag i samma soffa hemma under en av mina semesterveckor.. 422 dagar sen jag sluta röka och jag känner mig som en ICKE-RÖKARE nu. ja, jag är en ickerökare nu mera och det är en grym feeling jag har 4 st ärr på magen och en 10x10cm cysta mindre i magen och igår magnetröntgen av ryggen och ett väldigt lyckat kiropraktorbesök.

med detta vill jag säga till er som står mitt i abstinens helvetet o grinar över ett mindre kaotiskt virrvarrtålamod till dig själv, acceptera stirret o håll dig på vägen - du styr .. du är chauffören på din buss.. byt inte färdriktning för passagerare vill åt ett annat håll.. de klev på fel buss !

Kommentarer

Sicken kvinna....

Sicken kvinna.... beundransvärt gjort alltså...
Har också kaos runt mig.. är sjuk.. läkarna hittar inte felet.. har vart på många JOBBIGA undersökningar bla ryggmärgsprov som ju var det tuffaste hittills.. Men bestämde ändå att det skulle ske NU.. Jag vill må bättre... Mitt i flytt och mitt i allt så har jag ändå lyckats hålla mig rökfri nu i 38 dagar..
Tar dock en dag i taget men har ändå god tro på det.
Tack Jånnapånna för att du delar med dig :)

Tack för att du fortfarande

Tack för att du fortfarande ikar in o delar med dig. Kram

Dina synpunkter och ditt hopp

Dina synpunkter och ditt hopp får oss många att må bra, jag vill kunna se mig som en icke-rökare. o jag kommer nog komma dit jag med en dag. :) Det är härligt att du delar med dig fastän du har det kämpigt. Jag beundrar dig! Kram och ha det toppen!

Woho! Eliten. Ja du, det är

Woho! Eliten.

Ja du, det är helt fantastiskt att du kommit så långt. Jag håller alla tummar i världen för bra fortsättning.

/T

Hej, Jånnapånna och krya på

Hej, Jånnapånna och krya på dig! Lungt och fridfullt i bussen, alla resenärer har stigit av, verkar det som. Jag har börjat med projektet mat och motion, typ 120%. Jätteroligt än så länge, har ett snyggt 30-dagar-schema, sedan skall det vara fixat, 21.5 BMI och vältränat, nja, välmående iaf. Vi syns, Kram, Gesine

Så härligt att du är rökfri

Så härligt att du är rökfri och glad!
Känns skönt att få veta att det går att bli fri!
:-)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se