Tuff eftermiddag/kväll

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Slutade kl 16 och har haft det tufft sedan dess. Men jag är rökfri och det är vad som är giltigt. Jag har klarat dagen/kvällen rökfri och sjätte dygnet påbörjades klockan 20.55. Det är inte långt kvar till första veckan är genomförd. Den är ju värst. Men sedan går jag mot hjärnan. Den är lika listig som jag, men jag skall nog lyckas lista ut hur den resonerar ;-) hahaha! Hur som helst så har jag listat mig igenom denna dag. Jag hoppas att morgondagen ger mig lite mer lugn och ro. För på eftermiddagen kvällen har det varit spänt värre, fått snacka mig själv tillrätta högt ... VIKTIGAST är ju att jag har tagit mig igenom det och VET att jag kommer att ta mig igenom natten och morgondagen också!
Kramelikram alla

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se