20 Dagar!!!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Helt nikotinfri i 20 dagar....
Kan inte ens minnas sist jag var det... I tidigare försök har jag ju bytt ut ciggen mot annan nikotin, snus, plåster, tuggummi, sugtabletter... å jösses och det har alltid slutat med att jag rökt lika mycket som innan + lite till...
Jag både snusade och rökte när jag nu började med Champix..
Snuset la jag av med ca 2 veckor innan jag fimpa ciggen (Det har egentligen använts som en nödlösning där man inte får röka :p Tex på jobbet och andra ställen. Så det hade jag inte nåt inarbetat beroende av egentligen)
Men visst....
Viljan att ta en cigg kommer ibland... men när man känner hur jäkla illa rökare faktiskt luktar så går det över :D

Har somsagt ett "uppehåll" och jag tror bannemig att uppehållet håller sig mer än 3 veckor denna gång.
Fortsätt kämpa därute

Kommentarer

Även för mig verkar det funka

Även för mig verkar det funka bättre helt utan nikotin av något slag. Hoppas dina 3 veckor blir många fler än så, men det är det ju du som bestämmer :)

Wohooo grattis!!! Men varför

Wohooo grattis!!!
Men varför kallar du det ett uppehåll? Är det inte lättare att tänka att man får röka då? Jag tycker det är lättast att tänka att jag har slutat för gott och att jag aldrig mer vill röka, men alla är ju olika! :)

Way to go! En dag i taget.

Way to go! En dag i taget. Jag vet att det går!!!! HEJA DIG!!!

Ni är verkligen underbara

Ni är verkligen underbara :D
Man blir verkligen peppad av denna bloggen :)
Har inte haft dator på en tid så jag har inte läst era kommentarer förrän nu :)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se