Bättre idag

Igår rökte jag 8 cigarretter.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Igår fixande klarade jag att hålla mig till 8 cigg! Det var en stor framgång! Från att ha rökt ca 20-25/dag så känns det som ett delmål! Jag vill sluta att röka för jag känner att min hälsa blir allt sämre. Så jag kämpar på ett steg i taget. Så till er alla kämpa på!

Kommentarer

Heja dig!!! Och heja mig!!

Heja dig!!! Och heja mig!! Och heja oss allihopa!!
Jag har också provat dra ner på rökningen innan och det slutade ju med att jag rökte till sist meeer än vad jag någonsin gjort :p Men det var jag det!!! Håller tummarna

Strongt att du lyckas dra ner

Strongt att du lyckas dra ner på rökningen, 8 är ju bättre än 20!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se