Lärt mig mycket

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Oj vad jag har lärt mig mycket av mitt återfall, det de handlar om är att jag vill/önskar sluta röka och vara fri och att inte plåga sig igenom uppehållet! för det bli bara ett uppehåll då! Inte tänka att man längtar efter en cig hela tiden hur dum får man vara egentligen? Ingen önskar att röka, Jag önskar verkligen att bli fri igen och trots att jag var sjuk hela tiden vid förra stoppet så mådde jag ändå bättre. Det handlar om ett VAL jag gjort inte en uppoffring och ett lidande. Vi är ju ganska korkade som hakar upp oss på att ta en cig hela tiden fast vi vill sluta.. nu ger jag järnet igen! och ni med?!

Kommentarer

Det kommer att gå bra för

Det kommer att gå bra för dig. Skrev en lång kommentar, men tyvärr......

Ja, det är SÅ viktigt att

Ja, det är SÅ viktigt att påminna sig om att det är ett eget val att sluta, det är väl det viktigaste tycker jag själv att jag förstått nu. Kämpa på nu!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se