Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Ja röksuget e kvar...

Hej alla kämpare ! att sluta röka e inte lätt å det behövs en stark motivaton om varför man inte vill röka mer, och fallgropar finns hela vägen och trots snart 6 mån så har jag dagar när jag tänker ge upp... men då måste jag påminna mig själv om varför slutade jag? å det e inte alltid övertygande men jag vet att bryter jag min rökfrihet då river jag allt jag byggt under dessa månader, och det fanns en anledning den 12 jan som gjorde att jag inte vile rökamer .... jag är övertygad om att dom här dagarna kommer att försvinna el bli en icke fråga men efter att rökt i över 23 år 20 cig om dagen, så måste allt ha sin tid å få ta tid... om det vore busenkelt skule det inte finnas en enda rökare på dnna jord ! så det gäller att hålla ut å inte ta den ciggen aldrig mer... jag kan inte det i alla fall.... Så jag säger till er ala.. HÅLL UT ! peppe kramar Lotta

Kommentarer

å vid bakslag an då e det

å vid bakslag an då e det så så ta nya tag å ge inte upp ! kan säga att sista veckan har en cig varit nära, men jag kan inte röka en cig utan då e det 20 å vill jag det?

Åh du är så rätt på det

Åh du är så rätt på det så jag vet inte. Är så uppspelt efter en kväll på stan med min bonusdotter att jag kan inte rikitgt uttrycka det hela, men jag är så tacksam över att du har allt så klart för dig Lena.Det är så om man vill ha en cigg så vill jag ha 20 cigg....Kram alla som kämpar mot Nicco monstret Laureen

Tack för dina peppningar,

Tack för dina peppningar, vi har våra inre kamper att slåss emot.

Ja usch vilken kamp det är! Vet att om jag bara släpper lite faller jag HÅRT! Jag går inte ens in på dom tankarna för då vet jag att jag hamnar i mörker och vet inte hur jag ska pallra mig uppåt...

Så det är bara att HÅLLA ut och försöka hitta dom positiva sakerna och VARFÖR man gör detta....

Jättekramen och hoppas att midsommar blir härlig

Håller fullständigt med er

Håller fullständigt med er alla. Men jag trodde att mina plötsliga sug var över, men icke. I går när jag kom hem var jag trött efter att ha åkt bil summa 30 mil, handlat osv. När jag då kom innanför dörren så. Oj, vad läckert det skulle vara med en cig. på balkongen! Blev förvånad över denna reaktion, men som ni säger, jag törs aldrig mer ta så mycket som ett bloss. Jag tror jag förstör allt och det vill jag inte!!! Det blev en coca-cola på balkongen i stället. Inte så nyttigt det heller, men bättre än en cig.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se