Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort.
Hej.
Idag har jag varit snus & rökfri i en vecka :). Har gått med mina nikotintuggummin och tuggat men idag kändes det jobbigare än vanligt. Kan vara att tuggummina tog slut några timmar innan jag slutade på jobbet men tänkte att det ska nog gå bra. Hade fler hemma och tänkte att jag klarar mig hem. Handlade efter jobbet och då blev det en chipspåse och 1 läsk tills att jag kom hem. Har funkat med frukt men idag var jag sugen på någonting annat. Jag vet själv vad jag egentligen är sugen på men försöker nonchalera det. Men som sagt klarade jag det men motivationen börjar tryta lite. Pratade med en chaufför som var förbi mitt jobb för någon månad sen och han hade hållt upp i 30 år och han var fortfarande sugen på en cigg ibland. Ska man känna så här hela livet??
Kommentarer
Nej då, du ska inte känna
Nej då, du ska inte känna så hela livet. Vad dom menar, dom som slutade för länge sen, är att vid vissa situationer kan det kännas ett sug som går snabbt över!! Mycket snabbt.. Ingen skulle ju orka kämpa emot abstinenssymtom i trettio år! Ibland tror jag att dom säger så gör det för att på något sätt visa hur moraliskt överlägsna dom är, som klarar detta. Det blir bättre jag lovar dig! Jag har varit rökfri i drygt två månader, med hjälp av Champix dock, men jag ser mig själv numera som en ickerökare. Hur mycket jävelskap än livet har i beredskap för mig botas det ju inte av en cigarett. Och alla dessa människor som aldrig har rökt som råkar ut för svåra, hemska händelser, dom går ju igenom detta utan att ens tänka på cigaretter. Lycka till, lev väl
Du har klarat en vecka!
Du har klarat en vecka! Grattis!
Vi kom in i världen som icke-rökare så varför inte "en gång icke-rökare - alltid icke-rökare".....jag tog bara en paus och var rökare ett tag..... :)
Min chef som slutade röka för 8 år sedan sa att det händer att hon kan tänka "nu skulle det vara gott med en cig". Det är alltså inte frågan om något egentligt sug, bara en tanke eller en impuls som hon lätt kan vifta bort. Så nej, det kommer inte vara hela livet!!
Du är ju inne i värsta periden och det är bara att kämpa sig igen och hålla ut. Inte konstigt att kroppen reagerar med tanke på vad vi utsatt den för. Men tanke på hur länge man förgiftat sig är kampen ganska kort. Min andra vecka var värst, men sedan har det sakta men säkert blivit bättre. Läs i loggarna så ser du hur det har varit för andra här inne!
Fortsätt jobba! Du klarar det!