POSITIVA TANKAR!

Nu ska jag tänka positiva tankar. Provade förut att säga två olika meningar, dom var:
1) - Jag MÅSTE sluta röka!
Denna kändes negativ och gav ett obehagligt sug i nedre delen av magen.
2) - Fan va gött att vara rökfri!
Denna kändes positiv och gav en pirrande känsla i övre delen av magen, lite som när man är kär.

Jag tänker köra på mening nummer två. Det är ju hur gött som helst att få ha ett sådant mysigt pirr i magen, helt klart bättre än det obehagliga suget.
Det märks ändå också väldigt mycket hur bara positiva tankar kan göra skillnad. Men men, nu ska jag inte sitta här och lova något. Jag ska bara flyta med och använda mig av lite meditation och fylla mig själv med positivitet. Det tror jag kommer funka.

Over and out!

Kommentarer

Mycket kloka ord!! Du borde

Mycket kloka ord!! Du borde ändra namnet till youngandsmart för du gör helt rätt! Idag har jag varit fri 394 dagar. FRI!!!!!!! Med rätt inställning kommer man lite längre ;-) Kör på!!!!!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se