Icke rökare

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Jag är så stolt över mig själv, äntligen efter 44 år lyckas jag bli rökfri !!!!
Började röka när jag gick i 6:an, för i 7:an fick vi använda rökrutan .....
Har inte haft större uppehåll i rökandet under 44 år, en period för ett år sen ung, rökte jag ca en cigg per dag, men åt pillrena champax el vad dom hette, gjorde det i ca två månader, men tillslut blev min mage känslig för pillrena ....eller kanske det var en skenmanöver av mig själv att kunna fortsätta röka.

Mina barn har tjatat på mig att sluta, jag vet att det är farligt o att barn o barnbarn o alla runtikring mig blir drabbade av rökångorna.
Men nu, när ingen tjatat på mig på ett tag, o tack vare att min nyfunna kärlek är icke rökare o snusare, tack vare det har det varit mycket lättare att sluta, har undvikit personer som röker...men det går ju inte hur länge som helst.
Känner att jag mår bra, kan somna mycket lättare, förut har jag haft mycket svårt med insomningen....
Jag tänker varje dag på att röka, men samtidigt har jag ingen lust att dra in röken i lungorna :)

Kommentarer

Härligt. Jag gör samma resa.

Härligt. Jag gör samma resa.

Härligt att höra, du har

Härligt att höra, du har tagit klivet efter ett långt liv med cigaretterna i konstant närvaro. Började själv lika tidigt som dig, men rökte bara i 32 år, har nu haft ett uppehåll på snart 2 och ett halvt år. Så jag lovar att det går bara man verkligen vill, därmed inte sagt att det är enkelt, men det är verkligen värt allt jobb i början att få bli rökfri.
Lycka till nu, och lycka till med den nya kärleken :).

Kämpa på ingen lek men det är

Kämpa på ingen lek men det är värt det och för kärleken!

Tack så mycket Klaraelvira o

Tack så mycket Klaraelvira o Katthund, jo allt för kärleken, å i kärleken ingår ju mina barn o barnbarn åxå..o jag själv med:)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se