Cons and pros..

Humör nu: Mycket bra.

Det positiva med att röka

Socialt
Lugnande
Tidsfördriv
Smakar gott

Det negativa med att röka

Kostnaden
Hälsoriskerna
Smak och doftsinnet
Konditionen
Andedräkten
Alla kläder luktar illa
Det är besvärligt att behöva gå ut
Kompisarna tycker att man är en idiot som röker
Känslan av panik om cigaretterna börja ta slut
Att alltid behöva fundera om man har cigaretter och tändare med sig
Magkatarren blir värre
Tänderna tar stryk

Det negativa överväger det positiva. Det är ett stort steg för mig. Det är ett enormt steg för mig.

Kommentarer

Socialt att röka - folk

Socialt att röka - folk undviker dig för att du luktar illa
Lugnande - ta pulsen före och efter att du rökt får du se hur lugnande det är
Tidsfördriv - hur kan det vara ett tidsfördriv att sakta ta livet av sig
Smakar gott - rök smakar inte gott, det är smakar vidrigt och förstör snabbt smaken i mun efter en god middag

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se