Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Nykomling

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej på er
Jag är helt ny här och tänkte fimpa min sista cigarrett ikväll. Jag tar gärna emot tips och råd, peppning och lite av varje.

Jag är 41 år och har rökt i ca 28 år, har ett stressigt kontorsjobb och är ensamstående till en dotter på snart 11 år.

Jag har försökt tidigare att sluta men nu är jag mogen och vill lyckas, men jag vet hur dåligt man kan må som värst, fysiskt sätt och man har tjuvrökt och efter ett tag har det varit klippt.
Orsaker till att jag vill sluta är att jag vill må bättre både fysiskt och psykiskt, komma iform och spara dessa pengar som man lägger ut på dessa "pinnar".

Kram till er alla

Kommentarer

Välkommen i vårt härliga

Välkommen i vårt härliga slutarökagäng! Många tips får du om du läser igenom loggarna. Har du funderat över om / vad för slags hjälpmedel du ska använda? Här finns dom som inte använder något, en del nikotinersättningsmedel, andra Champix eller Zyban. Så fråga på bara, alltid finns det någon som har erfarenhet av det som passar just dig. Kom bara i håg en sak,du är inte en duktigare eller mer karaktärsfast person om du lyckas sluta utan hjälpmedel. Huvudsaken är ju att du blir rökfri och FÖRBLIR rökfri. Stora peppiskramar från soliga, varma, snustorra Småland Lycka till

Välkommen! Vilket bra

Välkommen! Vilket bra beslut du har tagit!! sluta röka det är det bästa jag gjort! det är och har varit tuffa dagar men det är värt besväret! Jag önskar dig all lycka och en stor peppiskram från Liselott

HEJ MICKAN! åh! vad bra att

HEJ MICKAN!
åh! vad bra att du också ska "hoppa i båten", "trampa i väg på cyckeln", "nobba Nicko", ja alla de utryck som betyder SLUTA MISSBRUKA...
Mina första råd till dej är att logga in här ofta och läsa Allen Carrs bok "Äntligen icke rökare".
Välkommen i gänget
//Lottis

Välkommen hit,det här är

Välkommen hit,det här är bästa bloggen som finns,här får man svära.skrika,gråta ja allt, alltid nån som tröstar o peppar,känns tryggt

Välkommen till världens

Välkommen till världens bästa sluta-röka gäng här är all otroligt gulliga att peppa varandra.
Och Grattis till Ditt beslut att sluta –röka.
Många PeppKramar Tittan

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se