Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

sockerfri frihetens ånglok

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt.

mitt blodsocker ligger lika stilla och stadigt som Kinamuren men lågkolhydratkost och rökfriheten.. förr började kroppen skävla och yrsel om jag missade mellanmål ens .. tog ganska lång tid innan jag vågade tro på det och faktiskt GÖRA det äta massor av fett.. men jag tror verkligen att det är myyycket bättre vid rökstopp än äta mera socker.. socker är ju också beroendeframkallande och det är ofta därför många går upp 10 tals kg i vikt.

ngn mer som äter Lågkolhydrat kost här?

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se