slutade helt förra fredagen :)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

nästan 1,5v sedan var hade jag sista zonnicen i munnen

detta funkar ju riktigt bra :)
jag har slutat en gång för 10år sedan och då var jag inte roliga att ha med att göra
denna gången känner jag att det är mycket lättar

frågor jag ställer mig varför gick jag inte till sjukhuset tidigare och fick hjälp "idiot" :)

ni som känner att det är svårt !?!?!? sök hjälp det finns att få :)

jag är riktigt glad över vad jag åstadkommit .... och nu är det aldrig mer nikotin

Med vänlig hälsning
fredde

Kommentarer

Grattis till dig!! Skönt att

Grattis till dig!!
Skönt att kunna bli av med nikotinet och fortsatt Lycka till!:)

Grattis. Starkt jobbat av

Grattis. Starkt jobbat av Dig. Jag har själv slutat röka sen en tid tillbaka, men använder nikotin sugtbl, iallafall bättre än att dra i sig en massa annat skit. Ska ta itu med sug tbl lite längre fram. Ser framemot att också bli nikotin fri. KÄMPA PÅ..

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se