Hej igen ett år sen förra besöket...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra.

så är jag här igen bara för att påminna alla som kämpar att hålla ut ...det går! Lätt är det inte det är därför jag är här och påminner mig ibland och läser om alla kämpar.
Nu är det tre och ett halvt år sen jag slutade ..nä inte slutade för jag håller fortfarande upp och har sagt att jag ska röka som pensionär ?! ( Det tror jag väl inte själv på riktigt) men som sagt det är tydligen svårare när man förbjuder sig något.
Till alla som sliter med suget håll ut- det försvinner, numera tänker jag aldrig på cigaretter jag har inga åsikter om de som rökar heller det är deras liv men jag tycker förstås att varje person som försöker sluta gör ett bra val.
Jag är fortfarande lycklig o stolt över att jag har lyckats och tänker aldrig moralisera över de som inte har det jag vet....hur svårt det var och jag skulle aldrig klara det igen , men vinsterna är enorma.
allt jag äter smakar numera någonting,
jag känner dofter både bra och dåliga...
min tandstatus har normaliserats.
jag sover bättre
jag orkar mer
jag hostar inte
är numera sällan sjuk ( bara första året efter rökstopp)
jag har mycket mer pengar vilket resulterat i en egen ny bil :)
jag är stabilare i humöret
jag behöver aldrig tänka på att kolla fickor o dylikt efter tändare o cigg
jag ser tio år yngre ut.
jag älskar att vara fd rökare och ska aldrig låta nikotinspöket styra mitt liv mer.
förhoppningsvis lever jag lite längre.
Jag är lycklig.
till er alla kämpa på det lönar sig.gör det för din egen skull.

Kommentarer

TACK, För Ditt Härligt

TACK, För Ditt Härligt uppmuntrande inlägg. Skönt att du delade med Dig av dessa saker. Jätte starkt gjort av Dig. Jag hoppas nå dit så småningom med. Men jag är iallafall igång nu. Snart tre månader. LYCKA TILL framöver. KRAMAR!!!

Tack för ditt underbara

Tack för ditt underbara inlägg! Man behöver påminnas om att det verkligen finns ljus i slutet av tunneln. Än en gång TACK!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se