Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Tjohoooo!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Det är ett under, ett mirakel och nästan lite för galet att jag inte rökt en enda cigarett på 67 dagar.
Och jag saknar dem ens inte.Jobbigast är helt klart att hantera stress men det hade jag inte riktigt på koll på innan heller.
Jag känner att dagen förtjänar en lista på allt som blivit bättre:

Jag är så mycket piggare. Slöar inte runt en halvtimma med en kaffekopp och klurar på när jag ska få tillfälle och sticka ut och röka.
Friare i sinnet eftersom jag inte behöver smyga för mina barn.
Börjar göra upp med min beroende mentalitet. Eller i varje fall inser jag att den här "skjuta upp i sista stund" bara tar energi.
Känner mig sundare.
Känner mig som en fullvärdig medborgare som inte behöver skämmas och smyga.
kan nöjt konstatera att fast jag är en riktig godis råtta så har jag inte gått upp ett enda gram. Däremot ner 400 gram :-)
Powerwalksen har bytts ut mot jogging rundor.
Ser jag mycket bättre ut i hyn. Andra påpekar det :-) Och att jag har vita tänder

Inte så illa inte!!!!

Kämpa på därute-lvet är okej utan ciggaretter

Kommentarer

TOPPEN, att du delar med Dig

TOPPEN, att du delar med Dig av Alla dessa positiva saker. Jag håller med Dig till fullo. Varför överhuvudtaget började man röka? Jag hoppas fler o fler gör som vi och fimpar för gott. Livet är för kort att slösas bort på dessa giftpinnar som får oss bara att i slutändan bara må dåligt. Fortsätt Kämpa På och Håll Ut! Kramar

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se