Ett halvår är ganska långt.

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Och strax är jag där! Ett halvt år utan cigarett, inte ett endaste bloss! Har haft det tungt och mörkt en period, men det verkar lätta nu. Jag går mina lugna promenader och undviker att lyfta för mycket. Försöker att inte fundera så mycket men det är svårt att låta bli. Det fanns mycket dolt under cigarettröken.. Håller jag mig bara så ren från socker som möjligt går det hyfsat. Och ibland skiner ju solen åxå. Jag vill passa på att önska alla nya och gamla rökslutare en underbar, rökfri sommar, och samtidigt tacka för allt ovärderligt stöd! Så här i semestertider vet jag inte när jag tittar in här ;-) Jag ska njuta av livet och av mina barnbarn. Stor kram till er alla!!!

Kommentarer

Grattis! Duktig du e! Skönt

Grattis! Duktig du e! Skönt att det lättar! Ha en superskön sommar!!!
Kram

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se