Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Att välja...

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Kan det vara så att det går betydligt lättare att hålla sig rökfri om man inte tycker synd om sig själv för att man INTE får röka längre?

Kan det vara det som är skillnaden mot alla andra gånger jag slutat röka?
Då har det varit jobbigt HELA tiden tills jag har börjat igen. Även om jag hållit uppe i ett år.
För då har det varit synd om mig som inte fått röka.

Denna gången är det INTE synd om mig!
Jag är glad att jag inte röker.
Jag gör varje dag ett aktivt val att inte röka.
Jag VÄLJER att inte röka.

Och det känns fan så mycket bättre att välja än att tycka synd om!

Kommentarer

Så bra och rätt tänkt! Precis

Så bra och rätt tänkt! Precis vad jag behövde höra nu, jag tyckte det var så synd om mig som inte satt i solen med en giftig cigg...
Härligt!

Just så gjorde jag. Alltså

Just så gjorde jag. Alltså vände på allt. Det är inte synd om den som är fri. Den som det inte är synd om är gladare. Det som är roligt är lätt. Va bra vi har det som är fria och inte behöver jaga röktillfällen ;-) Soliga kramar!!!

Zaccici. Jag hejar på dej!!!

Zaccici. Jag hejar på dej!!! Tänk va synd det är om alla rökare som andas in skit och BETALAR för att förstöra sitt eget liv!

Nä minsann! Då har vi icke rökare det bättre ;-)

Kram på dej!

Lillla Mymlan. Visst är det

Lillla Mymlan. Visst är det så :-)
Du har så rätt :-) Vi har det verkligen bra som är rökfria. Som väljer att vara det.

Tack för kramen!
Sänder soliga kramar tillbaks till dig också. :-)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se