Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

hjärnspöken och maten

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

idag känns det mycket bättre. har haft abstinensbesvär några dagar.en röst som säger köp cig,ska du inte sitta på trappen i solen och ta ett bloss.det värsta är att man går upp i vikt.äta har blivit ett problem men ska inte börja röka ändå.måste dra ner på maten och motionera.lättare sagt än gjort.

Kommentarer

ja har inte gått upp i vikt

ja har inte gått upp i vikt nämnvärt, ja tror det är mest tanken som säger det.. jag inbilla mig att jag sääkert gått pp 3kg men inte ett smack hade ja ökat i vikt.. Hejja dig du klarar livet mycket bättre utan ciggen .. ! mat motion osv är bisaker... huvudsaken är att vara rökfri. =0)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se