sugigt

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet.

Destruktivt beteende... jag känner alldeles tom inombords, (detta kan vara annat än ciggen) men de får skulden för min tomhet - jag vill röka... fast ändå inte Jag vet inte? usch å fy vilken deppar dag. tar ett tuggummi å går en prommenad ...klart slut

Kommentarer

hoppas du fick en skön

hoppas du fick en skön promenad. Du är jätteduktig. Det går upp och ner tyvärr, men det blir bättre. SANT

Vad förståndig du är. En

Vad förståndig du är. En promenad är jättebra och man ventilerar saker i huvudet och löser problem. Och dofterna som vi inte kände förut, härligt. Pepkramar till dig från Monica

Hej gumman! Bra drag av dej

Hej gumman!
Bra drag av dej att gå ut på en promenad i stället för att sitta hemma och känna dej tom, nicco kan känna sej blåst ha ha . Du kämpar på superbra..
kram Lottis

hej tänker på dig, ge inte

hej tänker på dig, ge inte upp, du är på gång, du kommer att klara det. Kram Laureen

JånnaPånna Vilka vänner

JånnaPånna
Vilka vänner det finns här tack för era värmande ord och peppningar ...

Men titta här! Du har ju

Men titta här! Du har ju gjort ett hästjobb nu, klart du är slut, det tar all ork och energi att hålla upp dessa första dagar, jag tyckte att dagarna kändes som år! När all spändhet börjar gå ur kroppen då kommer tankarna och sorgen och tomheten, Vaaa vad ska hända nu då?? ska det vara så här!! Du gjorde det himla bra, en promenad det är en lisa för själen. Jag gick och gick, alla var skitless på mina promenader. Nu får jag ju säga med lite stolthet, nu joggar jag. Så håll ut och du klarar det här. Bamsekram på dig Liselott

Hej Jånnapånna! Hoppas att

Hej Jånnapånna!

Hoppas att du har en bättre dag idag! Vissa dagar är fördjävliga, men man får se fram emot nästa och nästa....... Man blir ju så jäkla stolt (oj vilka grodor som hoppar ur min "mun") när man klarat en dag till.

För innerst inne vill man ju INTE röka. VAD hjälper det? Men man blir nere, deppig, förbannad och allt där emellan, men det är OKEJ att bli så.

Så idag är det FREDAG och en ny brabraig dag. Kram och PEPPP

minns av dom dagarna när

minns av dom dagarna när jag hade det så,både VILLE röka o inte röka men det ger sej ,säkert som amen i kyrkan jag vet o alla andra som genomlidit det ,jättestor kram du klarar det

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00