Om 3 dagar

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Om 3 dagar har det gått 4 månader.Jag har tagit en cigarett då och då,
när jag varit med vänner, men ärligt talat så har de inte smakat något vidare.
Det är bara så löjligt. Jag vet ju att mina e-cig smakar så mycket bättre.
Jag måste ju bli av med det också. Jag misstänker att det blir värre.
Har "rökt" dem i 4 månader nu. Vet inte riktigt hur jag skall bete mig.
Hjälp mig snälla ni.
Kram Maggan.

Kommentarer

Kära Maggan! Va spelar det

Kära Maggan! Va spelar det för roll om du har dina e-cigg ett tag till? Tänk hur länge du hade vanliga cigg i ditt liv, vad är då fyra månader med e-cigg? Grattis till det åxå, starkt jobbat!! Du är så himla duktig och jag är så imponerad av din styrka. Låt det ta tid hellre än att du faller tillbaka till ruta ett. Sikta på att e-ciggen ska bli nikotinfri nån gång framöver. Det räcker gott. Du är bäst Maggan!!! Kram!!!!!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se