Deppig!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Jag känner mig deppig. Jag har inte minsta lust att köpa cigaretter eller röka över huvudtaget, men känner idag en större abstinens i kroppen än jag gjort sen första dagarna.

Kan det bli så att man blir deppig trots att man inte ångrar sitt beslut och verkligen inte vill röka?

Kommentarer

Jag använder fortfarande

Jag använder fortfarande plåster, de starkaste

Vet att det är vanligt med

Vet att det är vanligt med att man blir låg när man slutar röka, men de som jag har hört haft de besvären säger att de försvinner. En del tycker att det minskar efter någon vecka andra har jag hört har haft problem längre. Men stå ut, det blir bättre och det är värt allt bara man blir rökfri. Lycka till.

Jag minns hur det var.

Jag minns hur det var. Nikotinmonstrena härjade med mig och allt verkade så bra med cigaretter. Samtidigt som jag absolut inte ville röka var det sååå himla tråkigt. Kan trösta dig med att det går över. Håll ut för det blir bättre!!! Lycka till!!!!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se