Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Dessa tankar

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Fy fan va jobbigt de har varit idag, har varit på gränsen till att åka och köpa cigg flera gånger, ändå har ja inte varit vaken hela dagen, har till och med gjort tårtbottnar, men har inte kunnat tänka på annat än cigg. De dumma är att ja tänker: ska ja köpa el ska ja inte köpa? De är bättre ja slutar till helgen för då har vi kalas och då kan ja inte röka! Men de är ju inte för andras skull ja slutar och de är ja själv som ska få mig att sluta. Skulle önska nån sa till mig att du får inte röka! Va nära på att skita i träningen för att hellre röka, väntar med att ta munsprayen ifall ja ska röka iställe för de är ju godare! Min lillasyster ska komma ikväll och ja har funderat på hur ja ska dölja rökningen, hur många ja hinner röka innan, hur länge ja behöver vänta tills hon åker imorgon OM ja ska köpa cigg.. Helt sjuka tankar, men nu på väg till träningen började ja få distans till tankarna och har bestämt mig för att göra de ända rätta INTE köpa cigaretter!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se