2 dagar utan cig

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Nu klockan 17.00 är det två dagar sedan jag slutade röka. Jag är förvånad över att jag inte tycker synd om mig själv denna gången. Det har jag gjort vid tidigare försök. Det känns skönt att vara utan, men vanans makt är stor. Jag är hela tiden på väg ut för att röka...och när jag inser att jag inte ska det så blir jag rastlös.

Kroppen, framför allt händer och fötter är svullna. Har läst om detta men trodde inte det skulle komma såhär i början

Kommentarer

Det är jobbigt när inte

Det är jobbigt när inte ringarna passar längre och fötterna är som klumpar, men det går över efter ett tag. Drick vatten och rör på dig. Du är jätteduktig!! Pepp pepp!!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se