Solen skiner

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Solen skiner och det är vackert väder. Tyvärr kallt, men det
känns ljuvligt att kunna gå ut och få frisk luft, efter en vecka
på sjukhus. Är glad att jag inte föll för frestelsen att köpa
"bara ett paket cig" när jag åkte från sjukhuset. Nu med
magsåret vet jag ju att det ännu viktigare att hålla sig ifrån
dem. Visst vill jag ha, men det är inte värt att förvärra mag-
såret, kolen eller blodcirkulationen. Ciggen är bara Big Nono.
Det mest jobbiga nu är att försöka äta någotsånär
regelbundet, vilket jag inte har på flera år. Bara stoppat i mig
något för att jag måste. Jag är i alla fall nöjd vad rökningen
beträffar att jag redan hade slutat när det här inträffade.
Det här hade kunnat gått riktigt illa.
Kramar till er allihop.

Kommentarer

Det var bra gjort att stå

Det var bra gjort att stå emot! Nu är ju cigg det sista du behöver. Ja det är ett arbete att ta hand om kroppen och hålla den nöjd och glad. Detta fixar du! En dag i solsken gör livet lite lättare!! Du är jätteduktig!! Grattis på 80-dagen åxå!!!!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se