Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Fyrahundradagar rökfri :))

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla kämpar !! Jag har fått ett nytt liv ,en mycket större självsäkerhet ,är stolt över mig själv ,vita tänder och fräsch i munnen ,rak hållning och känner en glädje över att säga att jag är rökfri :)) Jag läser i Vårdguiden Rökfri som jag har som mapp att det står 400 dagar rökfri ,har inte rökt 6006 cig. Sparat 15805 Kr .(har då räknat på 15 cig om dagen och 50 kr pkt ) Efter 45 års nikotinmissbruk är jag numera helt RÖKFRI ....Jag önskar ni alla ska få känna som jag gör nu ,vi är alla värda att få vara rökfria !! LYCKA TILL ALLA DÄR UTE <3<3 Kram /bonilla

Kommentarer

Stort GRATTIS!!!! :-) så

Stort GRATTIS!!!! :-) så jävla bra jobbat!! :-) imponerande.

Grattis!!! Bra jobbat,kul att

Grattis!!! Bra jobbat,kul att läsa om duktiga och målmedvetna människor. :-)
Fortsätt vara helt rökfri,inga prova på bloss det är bara dumt nu när du kommit så långt.
Kram och lycka till :-)

Det du skriver låter som

Det du skriver låter som musik i mina öron. Låter hoppfullt. Tack!

Det låter verkligen helt

Det låter verkligen helt underbart. Längtar till jag kan säga så också.
Tack för att du peppade mig så mycket i början. Nu har det i alla fall gått
53 dagar, så jag har ju en bit kvar. Har idag beställt nikotinfria
ampuller. Det skall fungera har jag bestämt. Stort grattis till dig.
Jättekram

Klart det är du bonilla som

Klart det är du bonilla som bryr dig om och peppar. Underbart att höra av dig! 6006 cig...vilken äcklig hög av sura fimpar. Ska du eller unnar du dug något. Kanske som jag som unnsr mig hela tiden. :-).
Grattis till ditt nya liv.!

Åh, va det låter härligt.

Åh, va det låter härligt. Vore hur skönt som helst att nå dit du nu nått. Grattis till dig bonilla!

Grattis Bonilla! Jag har

Grattis Bonilla! Jag har också Vårdguiden rökfri som mapp eller facit - jag går in där och kollar av ibland :=)
Kramar och hälsningar i mängd/Maritha

Hurra för dig!!! Själv firar

Hurra för dig!!! Själv firar jag 500 dagar om 8 dar........x20 cigg, minst...10000 fimpar-o i pengar????? 25000???? Återkommer om 8 dar-kram på dig-visst känns det underbart!?

Jättegrattis till

Jättegrattis till dej!
Härligt att höra:)

Stort grattis till dig. Du är

Stort grattis till dig. Du är suveränt duktig. 500 ligger väldigt nära och jag trivs med att vi håller ett konstant antal dagar mellan oss :)
Kramar

Grattis det måste kännas

Grattis det måste kännas underbart att säga jag är rökfri,är inne på min andra dag o det är tufft.
Äter oxå Champix har haft lite biverkningar som illamående, huvudvärk.

Nå, helskota. Du vet att du

Nå, helskota. Du vet att du är helt underbar och stark och empatisk som tänker på oss som inte är där än!

Heja dig! Jag vet själv

Heja dig! Jag vet själv nu...hur himla skönt det är , sprängde 300 dagar nyss , det är på nåt sätt viktigt med sina egna milstolpar , och håller med om monstret som måste dränkas ibland.
För mig känns det som röksuget går brevid mig , på en rak linje , den skulle verkligen vilja korsa min väg men det tillåter jag inte , jag har liksom accepterat att det finns där och jag känner inte alls för att bjuda in det på min väg!
Att det ens orkar ödsla sin tid på att övertala mig förstår jag inte :) Jag skall fanken inte röka mera....brrr.

Man blir lätt chockad när man läser 6006 cigg! herregud..å det är på 400 dagar...helt jäkla sjukt så massa skit man sugit i sig..inte bara pengarna , det är ju det lilla i det hela , det är det att dra i sig rök.

Önskar dig allt gott och en underbar skön vår sommar och rest of your life ;)

Kram / Lena

STORT grattis till dig!!!

STORT grattis till dig!!!

Bra jobbat! Fortsätt så :)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se