Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Det närmar sig...

Igår rökte jag 7 cigarretter.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

& nervositeten börjar oxå krypa på lite.
Är nu på mitt sista paket & det kommer att räcka idag & imorgon & om det finns någon cigg kvar vid sängdags imorrn,så åker de i soporna.

Så om 1½ dygn är det rökstopp!

Kommentarer

Lycka till med ditt kloka

Lycka till med ditt kloka beslut!! Bra att sluta på kvällen för då får du en del timmar "gratis". Ta dagarna som de kommer och gå in här ofta. Styrkepepp!!!!!

Stort lycka till!!! Du kommer

Stort lycka till!!! Du kommer att klara det här!! Du behöver inga äckliga cigg i ditt liv. Kram

Det kommer säkert att gå bra

Det kommer säkert att gå bra för dig

Lycka till

Jag kommer själv ihåg den

Jag kommer själv ihåg den morgonen men jag dog inte! Det var tvärtom som att nu är det away. Sen kommer nog svåra dagar också men take it or leave it. You leave it, nu är jag på åttonde veckan!

Har du Carrs bok, den hjälper jätte mycket och jag skall nu läsa den igen.

I morgon när du vaknar är du

I morgon när du vaknar är du rökfri :)) heja dig nu ska du fixa det !! Drick massor av vatten och motionera så myvket du kan....... Spara pengar till ditt eget välbiffinande det är du värd. Läs hur jag gjorde i mi logg ibörjan

I morgon när du vaknar är du

I morgon när du vaknar är du rökfri :)) heja dig nu ska du fixa det !! Drick massor av vatten och motionera så myvket du kan....... Spara pengar till ditt eget välbiffinande det är du värd. Läs hur jag gjorde i mi logg ibörjan

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se