En dag i taget

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Igår var en förjävlig dag, ville bara röka helatiden men jag klarade av att inte göra de :)

Idag har det varit superstressigt med 6 olika tåg och busstider att passa men jag har inte tagit ett enda bloss :)
Trots att jag är ganska skakis och glömmer bort att andas till och från (?) så har jag inte tänt ciggen :) 5 hela dagar känns som en dröm, så jag längtar verkligen tills jag kan räkna veckor och månader istället :)

Kämpa vidare allihopa, om vi hjälper varandra och skriver av oss när det är svårt så kan vi alla klara av den här otroliga utmaningen!

Kan även tipsa om Niquitins egna sluta röka spel, det är hur enkelt som helst och man har annat att tänka på en stund istället för den förbaskade ciggen :)

http://www.niquitin.se/tygladinamonster_spelet.asp?page=tygla_dina_monster_spelet_swf&pNum=700

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se