hör och häpna!

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Var ute och SPRANG nyss. Bara för att testa om min kondis kanske blivit bättre och oj..! Var länge länge sen jag kunde springa så här långt. Dock väldigt sakta men forfarande. Är riktigt stolt. Just nu gör det lite ont i lungorna och känner mig rätt yr och illamående, vad kan det bero på? Att min kropp inte är van vid att röra på sig eller vad?

Sa att jag inte rökte igår när mamma frågade också, det känns som att det var det klokaste. Jag vet själv att det var fel och jag ångrade mig sekunden efter. Jag dömer mig själv nog som det är, behöver inte ha massa andra som gör det också. Nya tag. Idag rökte jag ju inte, och är verkligen inte sugen! :)

Kommentarer

Skäms inte för dig själv

Skäms inte för dig själv eller inför andra. Stå upp för det du gör, bara det att du försöker är gott nog. Håller tummarna för dig. Kämpa på.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se