dag 25..snart en månad =)

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

tiden går,,snart fixat en månad..för de mesta känns de ok..men tufft några ¨gånger om dagen fortfarande..undra hur länge de ska vara så???

kram på er alla kämpar

Kommentarer

Grattis till 25 dagar och bra

Grattis till 25 dagar och bra kämpat:) Det är väldigt individuellt hur lång tid det tar innan det blir mkt bättre. Under mina första 3 veckor tänkte jag konstant på cigg men hade inget jättesug. Nu känns det oftast som att jag inte rökt alls!

Du är jätteduktig och har tagit dig igenom det värsta nu. Nu ÄR du rökfri så nu vet du att oavsett hur tufft det än kan bli så behöver du inte några cigaretter:))

Lycka till och massa styrkekramar!

Bra gjort, kämpa på! Du ska

Bra gjort, kämpa på! Du ska inte ha haft det tufft förgäves-det är för att du håller dej rökfri!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se