En liten uppdatering från mig :)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Jag har haft så himla fullt upp och mycket har hänt på senaste så jag har inte hunnit att skriva i loggen tills nu.
Jag fick en liten tjej för en vecka sedan. Allt gick bara bra och hon är världens finaste precis som sin storasyster. Jag är överlycklig och allt känns så gott!
Dessutom är jag fortfarande rökfri som tur är och ska så förbli. Jag håller på att läsa Allen Carrs bok Äntligen rökfri och den vill jag varmt rekommendera även om jag bara har hunnit läsa knappt halva ännu. Den är billig att beställa på nätet och jag tror faktiskt att den kan hjälpa många att sluta. På riktigt och för gott! Livet är för gott och för kort för att slösa bort på äckliga cigaretter som bara förkortar livet!

Kram på r

Kommentarer

GRATTIS till din lilla tjej !

GRATTIS till din lilla tjej ! Så roligt !!
Bra att du fortsätter vara rökfri, skönt för den lilla, och för storasyster, att ha en mamma som inte luktar rök ! Med två små barn hemma så går dagarna fort, du kommer nog inte att hinna sakna giftpinnarna ens :))

Allen Carrs bok är fantastiskt bra !! Den har hjälpt mig många gånger då det känts tufft. Jag har den liggandes vid sängbordet, och läser nåt stycke nu och då vid behov.

Fortsätt nu att ha det bra, ta hand om dina småtjejer och hela din familj. Och framför allt - ta hand om dig själv!!

Kram,
Lena

Åh så roligt ,grattis till

Åh så roligt ,grattis till en liten tjej :) Och grattis till 61 dagar rökfri :))
Lycka till med allt nu och njut av livet rökfritt Kram /bonilla

Grattis till Lilltjejen! Och

Grattis till Lilltjejen! Och grattis till dagarna. Duktigt gjort!

Åh tack vad ni är gulliga!

Åh tack vad ni är gulliga! Man blir alldeles varm av att gå in här och läsa! Stort tack och kram till er! :) :)

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se