Nu ska några kilo bort!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Har trots allt varit och köpt ett stort paket dietdrink och håller just på med min första. Ska försöka klara av 5 dagar med bara drinkar för att få bort socker suget. Är lika nervös inför detta som inför rökstoppet! Tänk att man ska vara så rädd för att misslyckas att man knappt vågar pröva! Jag kanske loggar in vid lunch och redan ätit något onyttigt eller en 3 rätters middag...Men det är väl bara att börja om igen då! Såg Skippers program härom kvällen och den tjejen fick börja om sin 5 dagars kur 3ggr men klarade det till sist och hennes drinkar var nog riktigt äckliga (min var som oboy). Ska både springa och träna styrka idag också heja heja. Vi är så många som springer nu så vi skulle nästan kunna anmäla oss till nåt stafettlopp! Förresten- en sak får jag äta, ingefära! Ha en bra dag alla kämpare!

Kommentarer

Jag fick lära mig att lite

Jag fick lära mig att lite viktökning får vi ta från början, det är vätska som kroppen samlar på sig, sen kan det bli stress och vissa får ont i magen och vissa går upp och vissa går ner i vikt!! Oroa dig inte så mycket tror jag, du tränar och äter säkert jättebra så det kommer att lösa sig med vikten!! När jag läser så känns det som om du är jättestressad för viktuppgång, Min våg går också uppåt men jag väljer att vara rökfri!! nu springer jag oxå lite lite grann!! Så lita på att rökfrihet är bättre och unna dig något extra trevligt istället för de där vidriga drinkarna!! Stor varm kram Liselott när jag får sockersug äter jag morotstavar. det finns fler tips här om läser du på bloggarna.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se