Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Dag 20.

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Igår släppte nikotinsuget ett tag men idag är det tillbaka igen.
Fast det borde gå lättare snart.
Imorgon har jag hållt upp med alla former av nikotin i 3 veckor.
Jag ska aldrig mer röka.
Sist jag slutade var för 6 år sedan.
Då höll jag upp i ett och ett halvt år
Sedan hann det ju gå 4 1/2 år tills jag fick tillräcklig motivation för att sluta igen.
Allt för att jag trodde att jag kunde röka en cigg då och då.
Det slår ju nästan rekord i dumhet och är inte värt det.

Kommentarer

Mycket bra jobbat. Jag gjorde

Mycket bra jobbat.
Jag gjorde samma misstag efter att varit utan i 8år,så korkat och dumt!
För mig blir det 2veckor utan nikotin imorgon:-)
Nu fortsätter vi att vara rökfria,ha en fin helg.

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se