46 dagar

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Skulle behöva använda alla kategorier man kan välja mellan:
Abstinensbesvär: inte annat än det där blosset precis när man tänt ciggen... ni fattar vad jag menar...
Bakslag: rökte en cigg förra fredagen, har jätteproblem med magen, det kan gå dagar utan nr.2, det hjälpte men fy f-n vad det smakade illa, inga fler blev/blir det...
Hjälpmedel: använder inget

Nåväl, kilona lägger på sig, det hatar jag och humöret har inte varit på topp så träningen har blivit lidande, men NU, nu ska det bli ändring på det!!

Kämpa på därute! Vi kan för att vi vill!!

Kommentarer

Grattis till 46 dagar :) Synd

Grattis till 46 dagar :) Synd du har såna problem med magen ,kom det efter rökstoppet ...Kanske hälsokost har en lösning åt dig ,för inte ska du behöva ta ett bloss för att magen ska komma igång...... Hoppas det löser sig och att du får en skön rökfri sommar ....Kram / bonilla

Testa nyponpulver för magen.

Testa nyponpulver för magen. Är dessutom super nyttigt:) vad duktig du är som kämpar på!!

Nyponpulver lät spännande,

Nyponpulver lät spännande, hur använder man det? Som te eller på filen eller...

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se