Det går bra !

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Tycker att det går över förväntan bra, har minskat champixen på kvällen till en halv tablett, det fungerade inte riktigt med sömnen... Men nu 2 nätter i rad så har jag sovit gott, och klarat mig från abstinens och tjurigheter på dagen :) Tror jag kör såhär i 1 vecka och så tar jag bort en halv tablett på morgonen också! vi får se vad min sluta röka coach säger när hon/han ringer. Känns bra att någon "håller koll" på mig lite då och då, förutom alla ni då :)

Verkar som det här blir en riktigt bra dag! Visst klarar vi det bra tillsammans!!! Kram till er därute!

Kommentarer

Vi klarar de kanon bra :) bra

Vi klarar de kanon bra :)
bra kämpat

jätte bra att du trappar ner

jätte bra att du trappar ner på champixen. Jag har slutat helt nu sedan 2 veckor, så nu går det på tjurighet men att avstå. Men visst kommer suget med det inte värt det. Såg att de höjt priset på mina cigg nu. och jag har sluppit reta upp mig för det denna gång :) kram o lycka till nu

Hejja dig! Skönt att du får

Hejja dig! Skönt att du får sova riktigt, då har man mer ork att stå emot på dagen:)

Lycka till med ditt rökstopp

Lycka till med ditt rökstopp ,du är så duktig :) Ang.champixen så tog jag 1 st 0,5 mg morgon och kväll under tre månader ,fast sista veckan tog jag bara en på morgonen....Allt har funkat bra för mig ,inga humörsvängningar eller extra sug ......Fått tillbaka mitt vanliga humör och glädjen för att träna har blivit större .visst det kommer sug eller tomhet över mig men går fort över ,tack o lov så nu kämpar jag på utan nåt hjälpmedel ......Kämpa på nu ,du fixar det :)))) Kram

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se