Bättre och bättre

Igår rökte jag 2 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Jag fuskade lite igår. 2 cigg blev det.
Måste säga att man får riktigt dåligt samvete. Men men. Jag ska klara det.

Kommentarer

Ta nya tag! Låt dig inte

Ta nya tag!
Låt dig inte dras med av nikotinet, lämna det och återta kontrollen av dit liv.
Skriv av dig till oss när du känner suget, vi stöttar varandra.

Jajamensann, på med

Jajamensann, på med hårdhanskarna nu!! ibland är det en riktigt lång löparsträcka men du fixar det här!! Storpeppkram Liselott

Om jag ska vara riktigt

Om jag ska vara riktigt ärlig Jlindstedt, så tycker jag att du ska fundera en gång till över hur det här ska gå till med ditt rökstopp. För om du tar upp dina inlägg här så har du egentligen aldrig riktigt slutat.... är jag brutalt ärlig nu???? hatar du mig??? ok jag tar det. Sätt dig ner och fundera en stund, när ska jag sluta (det FINNS inga passande dagar - det är alltid något som är fel) och hur ska jag göra det, jag måste förändra mer än en sak i mitt liv. och är jag redo för att aldrig mer röka en cigg i hela mitt liv????????? Nu kanske, kanske du kan ställa upp ett datum då du skulle kunna "BÖRJA SLUTA" , men det krävs motivation, viljestyrka, och en hel masa annnat, så¨det är synd om du har ständigt dåligt samvete , och ändå inte kommer någon vart. så tänk lite till och läs lite mer här innan du tar nästa beslut. Kan jag hjälpa dig gör jag gärna det, tala bara om hur. Stora Lycka till kramar när det blir dags från Laureen

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se